ขอแนะนำแอปสัญญาณชีพ ความหนักเบาในการฝึก การปรับแต่งเพิ่มเติมสำหรับวงแหวนกิจกรรม วิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะที่ปรับแต่งให้เป็นส่วนตัวได้มากขึ้น และอื่นๆ อีกมากมาย
วันนี้ Apple เปิดตัว watchOS 11 พร้อมนำข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ทรงพลัง การปรับแต่งให้เป็นส่วนตัวมากยิ่งขึ้น ความชาญฉลาด และหลากหลายวิธีในการต่อติดกับทุกเรื่องอยู่เสมอมาสู่นาฬิกาที่ได้รับความนิยมที่สุดในโลก
ครั้งนี้ Apple Watch มาพร้อม แอปสัญญาณชีพใหม่ที่ช่วยให้ผู้ใช้ตรวจสอบตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญได้อย่างรวดเร็วแค่เหลือบมอง และเข้าใจบริบทด้านสุขภาพของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น ความสามารถในการวัดความหนักเบาในการฝึกยังช่วยให้ผู้ใช้ตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้นเมื่อออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงความฟิตและสมรรถภาพของตนเอง ตลอดจนวงแหวนกิจกรรมที่สามารถปรับแต่งให้เข้ากับผู้ใช้ได้มากกว่าเดิม Apple Watch และแอปสุขภาพบน iPhone และ iPad ยังมอบการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับผู้ใช้ที่กำลังตั้งครรภ์อีกด้วย
วิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะและหน้าปัดรูปภาพใช้ระบบอัจฉริยะเพื่อมอบประสบการณ์ที่มีความเฉพาะตัวมากขึ้น ขณะที่คุณสมบัติเช็คอิน แอปแปลภาษา และความสามารถใหม่ๆ สำหรับคำสั่งนิ้ว "แตะสองครั้ง" บน Apple Watch ก็ช่วยมอบความสะดวกให้ผู้ใช้และหลากหลายวิธีในการต่อติดกับทุกเรื่องอยู่เสมอ
แอปสัญญาณชีพ
แอปสัญญาณชีพใหม่ช่วยให้ผู้ใช้ตรวจสอบสถานะสุขภาพประจำวันพร้อมทั้งเหลือบมองตัวชี้วัดด้านสุขภาพตอนกลางคืนที่น่าสนใจได้ทันที พวกเขาจึงเห็นตัวชี้วัดที่อยู่นอกเกณฑ์ปกติได้อย่างง่ายดาย ผู้ใช้สามารถรับการแจ้งเตือนเมื่อตัวชี้วัดตั้งแต่สองตัวขึ้นไปอยู่นอกเกณฑ์ปกติ และดูข้อความแสดงรายละเอียดว่าการเปลี่ยนแปลงในตัวชี้วัดเฉพาะเหล่านี้ อาจเชื่อมโยงกับการใช้ชีวิตอย่างไรบ้าง เช่น ระดับความสูงที่มีการเปลี่ยนแปลง การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือแม้แต่ความเจ็บป่วย
แอปสัญญาณชีพจะแจ้งเตือนและจำแนกประเภทสัญญาณชีพที่อยู่นอกเกณฑ์ปกติโดยใช้อัลกอริทึมที่พัฒนาขึ้นโดยข้อมูลจริงจากการศึกษาเรื่องหัวใจและการเคลื่อนไหวของ Apple (Apple Heart and Movement Study) ซึ่งเป็นการวิจัยที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพหัวใจและการออกกำลังกายให้ดียิ่งขึ้น
ความหนักเบาในการฝึก
ความหนักเบาในการฝึกเป็นวิธีใหม่ในการวัดความเข้มข้นและระยะเวลาในการออกกำลังกายเพื่อทำความเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายของผู้ใช้อย่างไรบ้างเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งเป็นแนวคิดที่ใช้โดยนักกีฬาและโค้ชชั้นยอดเพื่อช่วยในการฝึกซ้อมและเพิ่มสมรรถภาพให้นักกีฬา วันนี้ Apple Watch สามารถนำเสนอข้อมูลเชิงลึกแบบเฉพาะตัวเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ทำความเข้าใจความหนักเบาในการฝึกของตน ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาตัดสินใจโดยมีข้อมูลประกอบเกี่ยวกับการฝึกซ้อมในแต่ละวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเตรียมตัวสำหรับงานต่างๆ
Apple Watch จะสร้างความหนักเบาในการฝึกในช่วง 28 วันที่ผ่านมา ซึ่งเป็นค่าเฉลี่ยถ่วงน้ำหนักที่ใช้ทั้งระยะเวลาในการออกกำลังกายตลอดช่วงเวลาดังกล่าวและความหนักในการออกกำลังกายของผู้ใช้มาคิดคำนวณ ซึ่งวัดโดยค่าวัดความพยายามใหม่ ค่าวัดความพยายามจะแสดงหลังการออกกำลังกายในแต่ละครั้ง เพื่อติดตามความยากในการฝึกตั้งแต่ระดับ 1 ถึง 10 โดยประเภทการออกกำลังกายแบบเน้นคาร์ดิโอที่ได้รับความนิยมจะใช้อัลกอริทึมใหม่และการผสมผสานตัวชี้วัดการออกกำลังกายเพื่อสร้างค่าวัดความพยายามโดยประมาณโดยอัตโนมัติ ซึ่งผู้ใช้สามารถปรับด้วยตนเองได้ และสำหรับการออกกำลังกายที่ไม่มีการคำนวณค่าประมาณโดยอัตโนมัติ เช่น การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ผู้ใช้จะได้รับแจ้งเตือนเพื่อให้กรอกค่าวัดความพยายามของตนหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
ผู้ใช้สามารถดูในแอปกิจกรรมและแอปสัญญาณชีพได้ว่าความหนักเบาในการฝึกของตนในช่วง 7 วันล่าสุดเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับในช่วง 28 วันที่ผ่านมา โดยจำแนกเป็นระดับต่ำมาก ต่ำ คงที่ สูง หรือสูงมาก ซึ่งสิ่งนี้ช่วยมอบข้อมูลเชิงลึกที่ใช้ประโยชน์ได้จริงในการบ่งชี้ระดับความเครียดของร่างกายว่าเพิ่มขึ้น คงเดิม หรือผ่อนคลายลง ผู้ใช้จะได้ปรับการฝึกซ้อมให้เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และข้อมูลในแอปฟิตเนสบน iPhone จะแสดงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อความฟิตของผู้ใช้ หากยังคงฝึกที่ระดับความเข้มข้นในปัจจุบัน เช่น ความฟิตที่อาจเปลี่ยนแปลงไปหรือความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ
การปรับแต่งที่มากกว่าเดิมสำหรับวงแหวนกิจกรรม
วงแหวนกิจกรรมสามารถปรับแต่งได้มากกว่าเดิมด้วย watchOS 11 โดยวันนี้ เป้าหมายวงแหวนกิจกรรมสามารถปรับแต่งตามวันในสัปดาห์ได้แล้ว จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับตารางเวลาของผู้ใช้ ไม่ว่าผู้ใช้จะวางแผนวันพักระหว่างการฝึกซ้อม ได้รับบาดเจ็บ หรือแค่ต้องการวันหยุด ตอนนี้ ผู้ใช้จะสามารถหยุดวงแหวนชั่วคราวเป็นเวลาหนึ่งวัน หนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือนานกว่านั้น โดยไม่ส่งผลกระทบต่อรางวัลสถิติต่อเนื่อง และแอปฟิตเนสบน iPhone ยังให้ผู้ใช้ปรับแต่งแถบสรุปได้ด้วย
การสนับสนุนเพิ่มเติมในระหว่างตั้งครรภ์
watchOS 11, iOS 18 และ iPadOS 18 มอบประสบการณ์เพิ่มเติมสำหรับผู้ใช้ที่บันทึกการตั้งครรภ์ในแอปสุขภาพ เพื่อแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิตของพวกเขาในช่วงเวลาที่สำคัญเช่นนี้ แอปการติดตามรอบเดือนบน Apple Watch จะแสดงอายุครรภ์และให้ผู้ใช้บันทึกอาการต่างๆ ที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขายังจะได้รับแจ้งให้ตรวจสอบข้อมูลต่างๆ ในแอปสุขภาพ เช่น เกณฑ์การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจที่สูง เนื่องจากอัตราการเต้นของหัวใจมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
วิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะที่ปรับแต่งได้มากขึ้น
วิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าถึงข้อมูลสำคัญได้อย่างรวดเร็วจากหน้าปัดนาฬิกาใดๆ ก็ได้ และวันนี้ยังใช้ระบบอัจฉริยะเพื่อเพิ่มและแนะนำวิดเจ็ตตามเวลา วันที่ สถานที่ กิจวัตรประจำวัน และอีกมากมายซึ่งช่วยให้ผู้ใช้เข้าถึงคุณสมบัติที่ต้องการบน Apple Watch ได้ง่ายดายกว่าเดิม วิดเจ็ตใหม่ซึ่งรวมถึงรูปภาพ, ระยะทาง, Shazam และอีกมากมายพร้อมให้ใช้งานแล้ววันนี้ และยังมีวิดเจ็ตแบบอินเทอร์แอ็คทีฟใหม่ที่ช่วยให้ผู้ใช้โต้ตอบกับแอปได้โดยตรงจากวิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะ และตอนนี้กิจกรรมสดก็สามารถใช้งานบน Apple Watch ภายในวิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะได้แล้ว
เช็คอิน แอปแปลภาษา และคำสั่งนิ้ว "แตะสองครั้ง"
คุณสมบัติเช็คอินมาอยู่บน Apple Watch แล้ว และสามารถเข้าถึงได้โดยตรงจากแอปออกกำลังกาย รวมทั้งแอปข้อความ โดยวันนี้ ผู้ใช้สามารถเริ่มเช็คอินระยะเวลาการออกกำลังกายของตน ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งตอนเช้าตรู่หรือการเข้ายิมตอนดึก เพื่อให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวติดตามดูการออกกำลังกายได้จนจบ
วันนี้ แอปแปลภาษาพร้อมให้ใช้งานบน Apple Watch แล้ว โดยจะใช้การเรียนรู้ของระบบเพื่อการจำเสียงพูดและการแปลอย่างรวดเร็วซึ่งผู้ใช้สามารถเข้าถึงได้โดยตรงบนข้อมือ และเมื่อผู้ใช้เดินทางไปยังที่ที่ใช้ภาษาแตกต่างไปจากภาษาบน Apple Watch ของตน วิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะยังสามารถแสดงวิดเจ็ตแอปแปลภาษาขึ้นมาโดยอัตโนมัติได้ด้วย
นอกจากนี้ คำสั่งนิ้ว "แตะสองครั้ง" ยังใช้เพื่อเลื่อนดูแอปต่างๆ ได้แล้ว ผู้ใช้จึงโต้ตอบกับ Apple Watch ได้ง่ายยิ่งขึ้นด้วยมือเดียว
หน้าปัดนาฬิกาแบบใหม่
watchOS 11 มาพร้อมหน้าปัดนาฬิกาใหม่สามแบบ ได้แก่
- หน้าปัดนาฬิการูปภาพที่อัปเดตใหม่จะช่วยผู้ใช้เลือกรูปภาพที่ดีที่สุดโดยโดยใช้การเรียนรู้ของระบบเพื่อให้คำแนะนำตามความสวยงาม องค์ประกอบภาพ และแม้แต่การแสดงออกทางสีหน้า จากนั้น อัลกอริทึมแบบเฉพาะจะหาองค์ประกอบภาพที่ดีที่สุดโดยการปรับตำแหน่งของตัวแบบภายในเฟรมให้เหมาะสมกับหน้าปัดและสร้างมุมมองความลึก และตอนนี้หน้าปัดรูปภาพก็มีโหมดไดนามิกที่สามารถทำให้ภาพใหม่ปรากฏขึ้นทุกครั้งที่ผู้ใช้ยกข้อมือขึ้นมา
- หน้าปัดนาฬิกาฟลักซ์มาพร้อมดีไซน์กราฟิกสุดโดดเด่นที่จะเติมเต็มหน้าจอด้วยสีที่เปลี่ยนไปในแต่ละวินาที โดยใช้ประโยชน์จากจอภาพที่ใหญ่ขึ้นและอัตรารีเฟรชที่ 1Hz บน Apple Watch Series 10
- หน้าปัดนาฬิกาสะท้อนแสงมาพร้อมหน้าปัดที่เปล่งประกายโดดเด่นซึ่งจะค่อยๆ ตอบรับกับการเคลื่อนไหวของผู้ใช้
แอปน้ำขึ้น-น้ำลง
watchOS 11 มาพร้อมแอปน้ำขึ้น-น้ำลงใหม่สำหรับ Apple Watch ที่จะช่วยให้ผู้ใช้วางแผนและเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมในแหล่งน้ำเปิด และรับรู้ถึงสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงได้ ผู้ใช้สามารถดูการคาดการณ์ระดับน้ำขึ้นน้ำลงของชายฝั่งและจุดเล่นเซิร์ฟทั่วโลกได้ต่อเนื่องถึง 7 วัน ซึ่งรวมถึงข้อมูลน้ำขึ้นและน้ำลงเต็มที่ ช่วงน้ำขึ้นและน้ำลง ระดับความสูงและทิศทางของน้ำขึ้นน้ำลง ตลอดจนช่วงเวลาที่ดวงอาทิตย์ขึ้นและดวงอาทิตย์ตก โดยข้อมูลทั้งหมดนี้จะมีการแสดงเทียบกับไทม์ไลน์ นอกจากนี้ยังสามารถดูชายหาดใกล้ๆ ตำแหน่งของตนบนแผนที่ได้อย่างสะดวก และกลไกหน้าปัดใหม่จะแสดงข้อมูลระดับน้ำขึ้นน้ำลง ณ สถานที่โปรดหรือชายหาดที่ใกล้ที่สุดให้มองเห็นได้ง่ายๆ เพียงแค่เหลือบมอง
การอัปเดตเพิ่มเติมบน watchos11
- แอปออกกำลังกายมาพร้อมประเภทการออกกำลังกายมากกว่าเดิม เช่น กีฬาฟุตบอล อเมริกันฟุตบอล ออสเตรเลียนฟุตบอล ฮอกกี้กลางแจ้ง ลาครอส สกีลงเขา สกีวิบาก สโนว์บอร์ด กอล์ฟ เรือพายกลางแจ้ง โดยวันนี้ผู้ใช้สามารถติดตามระยะทางได้แล้ว และยังมีแผนที่เส้นทางสำหรับประเภทการออกกำลังกายเพิ่มเติมด้วย
- วันนี้ คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำในสระได้แล้ว และมุมมองการออกกำลังกายถัดไปใหม่สำหรับการออกกำลังกายที่กำหนดเองทุกประเภทจะแสดงกิจกรรมที่เหลืออยู่ในช่วงปัจจุบันและแสดงภาพรวมของช่วงที่กำลังจะมาถึง
- Apple Maps มีเส้นทางเดินเขาของอุทยานแห่งชาติทั่วทั้งสหรัฐอเมริกา แถมผู้ใช้ยังสามารถออกแบบเส้นทางการเดินเขาและการเดินของตัวเองภายในแอปแผนที่บน iPhone ได้อีกด้วย ผู้ใช้สามารถบันทึกเส้นทางเหล่านี้ลงใน Apple Watch และเข้าถึงแบบออฟไลน์ พร้อมรับคำแนะนำแบบเลี้ยวต่อเลี้ยวได้ แม้จะไม่มี iPhone อยู่ใกล้ๆ
- การแจ้งเตือนโดยสรุป ซึ่งขับเคลื่อนโดย Apple Intelligence จะได้รับการส่งต่อจาก iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 15 Pro และ iPhone 15 Pro Max to Apple Watch
- การแสดงตั๋วใหม่ในแอปกระเป๋าสตางค์สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติม เช่น เวลาเปิดของสถานที่ ขณะที่กิจกรรมสดจะแสดงที่นั่งและข้อมูลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องที่ด้านบนของวิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะ
ความเป็นส่วนตัว
ความเป็นส่วนตัวเป็นพื้นฐานในการออกแบบและพัฒนาคุณสมบัติสุขภาพทั้งหมดของ Apple และเมื่ออุปกรณ์ของผู้ใช้งานถูกล็อคด้วยรหัสผ่าน, Touch ID หรือ Face ID ข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสทั้งหมดที่อยู่ในแอปสุขภาพ นอกเหนือจากข้อมูล ID ทางแพทย์แล้ว ก็จะถูกเข้ารหัส นอกจากนี้ข้อมูลสุขภาพใดๆ ก็ตามที่สำรองไว้ใน iCloud ก็จะได้รับการเข้ารหัสทั้งในระหว่างรับส่งและเมื่ออยู่บนเซิร์ฟเวอร์ของ Apple นอกจากนี้เมื่อใช้ iOS, iPadOS และ watchOS ที่มีการตรวจสอบสิทธิ์สองปัจจัยพร้อมด้วยรหัสผ่านเป็นค่าเริ่มต้น ข้อมูลของแอปสุขภาพที่ซิงค์ไปยัง iCloud ก็จะได้รับการเข้ารหัสตั้งแต่ต้นทางถึงปลายทาง ซึ่งหมายความว่าแม้แต่ Apple เองก็ไม่มีคีย์สำหรับถอดรหัสข้อมูล และไม่สามารถอ่านข้อมูลนั้นได้
ความพร้อมใช้งาน
watchOS 11 สามารถใช้งานได้แล้ววันนี้สำหรับ Apple Watch Series 6 และใหม่กว่า และต้องใช้ iPhone XS หรือใหม่กว่าที่ใช้ iOS 18 คุณสมบัติบางประเภทอาจใช้ไม่ได้ในอุปกรณ์บางเครื่องและในบางภูมิภาค